9:00 出发前一天20：00前司机将会与您联络，核对接您的地点和时间（以司机通知为
准） 早上酒店或家里睡到自然醒，用完早餐后，司机将于酒店或您√家门口等候您。
11:20 前往：雅鲁藏布江(车观)
雅鲁藏布江孕育出的远古文化源远流长，其流域的新石器※时代文化以林芝、墨脱为
代表。在林芝县和墨脱县◥曾采集到石器、陶片、斧、锛、凿等类遗物。
11:30 午餐：成人：含餐 儿童：含餐
途中·社会餐厅
餐标：50CNY/人
用餐时间：约1小时

14:00 前往：羊卓雍措
羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称■羊卓雍湖（当地人通
常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的
浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总】长250千米，总面积638平方千米，湖水均深
20－40米，是喜马拉雅山北麓较大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此
它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
14:20 前往：日托寺(已含门票)
日托寺是遗世独立于碧玉羊湖之畔，是99%游客无法涉足的秘境，可360°广角观羊
湖天地，可探究苦修僧人日常生活，可让你体验到视◎觉与精神的双重暴击。
14:30 继续沿羊卓雍措东岸公路前行，返回拉萨市区，途径加若拉山口
15:00 前往：加若拉山口(外观)
加若拉山口位于西藏山南贡嘎县岗堆镇，海拔4700米，来到加若拉山，回◤望弯曲的
乡间小道和宁静的村庄，心自然会静下来。走过加若拉山口便能看到一汪湛蓝的圣
湖羊卓雍错，水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝。
18:00 晚餐：成人：不含餐 儿童：不含餐
敬请自理
用餐时间：约1小时
19:00 返回温↑馨的家！

7:00 早上酒店或家里睡到自然醒，用完早餐后，司机将于酒店或家门口等候您。
10:20 前往：念青唐古拉观景台(已含门票)
到达纳木错，走109国道，需要途径念青唐古拉山观景台（海拔4640米），是观赏念
青唐古拉山主峰（海拔7111米）的较好位置。
实际上“观景台”，就是公路边一个临时停靠点，一排普通房子带小卖部、卫生间，
一个面积不算很大的停车场。公路旁，经幡随风飘动；远处，群山巍巍，白雪皑皑。
蓝天，白云，雪山，还有黑的白的牦牛，以及迎风而舞的经幡，所有这一切构成了々一
幅色彩斑斓的图画。
12:00 午餐 成人：含餐 儿童：含餐
途中·社会餐厅
餐标：50CNY/人
用餐时间：约1小时
13:30 前往：那根拉山口 那根拉山口，位于西藏当雄县境内，是通往∮纳木错的必经之地。
那根拉山口，在念青唐古拉山脉，海拔高度5190米，山口立了一块标明海拔高度的
石碑，玛尼▃堆上挂满了经幡，因为在藏民心中，每个山口都是神圣之地，挂经幡代
表了对神 灵的敬畏。
那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有
必要。站在山口向北望去，可以眺望美丽的纳木错。
14:00 前往：纳木措(含首道门票)
纳木措，藏语意为：天湖，是藏区三大圣湖之一。纳木措面积辽阔，是除青海湖外
的我国第二大咸水湖。湖西南岸连绵不绝的雪山是念青唐古拉山，风和日丽的时
候，巍巍的雪山倒映在湖水中，显得宁静∏而祥和。

纳木措转湖

纳木措在蒙语中意为：腾格里海，相传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的
知名圣地。每到羊年，诸佛、菩萨、护法神会在纳↙木措设坛大兴法会，如信徒此时
前往朝拜，信徒不惜长途跋涉也要前往转湖。每年藏历四月十五的萨噶达瓦节期
间，来纳木措转湖的僧俗信徒较多。
18:00 晚餐 成人：不含餐 儿童：不含餐 敬请自理
用餐时间：约1小时
19:00 返回温馨的家！